Οι απώλειες που βιώνουμε όλοι στην ζωή μας, όπως χωρισμός, απώλεια εργασίας, απώλεια χρημάτων, είναι αναπόφευκτες εμπειρίες που μας συνδέουν όλους!
Κάθε άνθρωπος, έχει τον δικό του τρόπο να βιώνει και να εκφράζει τις απώλειες του. Ωστόσο, κάποιες κοινές συναισθηματικές αποκρίσεις είναι η θλίψη, η άρνηση και η αποξένωση.
Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου, θα δούμε τους διάφορους τρόπους που μπορούμε να διαχειριστούμε τις απώλειες όλων των ειδών, προσφέροντας πρακτικές συμβουλές για την ανάκτηση της ψυχικής ισορροπίας και την αντιμετώπιση του πένθους, τόσο με την κυριολεκτική του σημασία, όσο και με την μεταφορική!
Με έμφαση στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της αυτοφροντίδας, το σεμινάριο θα προάγει την εύρεση νέων τρόπων αντιμετώπισης των δυσκολιών που προκύπτουν, από την απώλεια και το πένθος.
Σκοπός του σεμιναρίου είναι: Να μοιραστούμε εμπειρίες, να αναφερθούμε σε στρατηγικές αντιμετώπισης και να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές περιβάλλον για την ανταλλαγή συναισθημάτων. Το σεμινάριο μας στοχεύει στην υποστήριξη και στην ενδυνάμωση των ατόμων που αντιμετωπίζουν οποιαδήποτε απώλεια, προσφέροντας πρακτικές συμβουλές, που μπορούν να οδηγήσουν στην ενίσχυση της ψυχικής ευεξίας.
Εργαλεία:
- Διαφάνειες PowerPoint
- Βιωματικές ασκήσεις
- Βεβαίωση παρακολούθησης
