Μέσα από το Ολίσθημα, δηλαδή τις γρήγορες και απαλές θωπείες που ανεβάζουν την θερμοκρασία του σώματός μας, προετοιμαζόμαστε για τη Ζύμωση, όπου γίνεται η απαλή και αβίαστη ενεργοποίηση των μυών μας. Έπειτα περνάμε στις Κρούσεις, τα απαλά χτυπήματα με το πλαϊνό της παλάμης και στις Εντριβές όπου με την βοήθεια όλων των δακτύλων μαλάσσονται οι σκληροί και άκαμπτοι μύες του σώματός μας.
...Τέλος, καταλήγουμε στη Δόνηση- Τρεμούλιασμα, όπου ξανά με τα δάχτυλα, αλλά και ολόκληρη την παλάμη, ασκούνται πιέσεις παράλληλα με δονήσεις στα πιο σκληρά σημεία των μυών, για να επιτευχθεί μια πλήρης και άμεση χαλάρωση.
Διάβασε ΠερισσότεραΤο Σουηδικό μασάζ συμβάλλει στην αντιμετώπιση της μυϊκής έντασης, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, σε δυσκαμψίες που οφείλονται σε οστεοαρθρίτιδες, στον περιορισμό και την καταπολέμηση των χρόνιων πόνων, στην ενεργοποίηση της λέμφου και την απομάκρυνση τοξινών από τους ιστούς και τους συνδέσμους. Τα οφέλη όμως του Σουηδικού μασάζ δεν σταματούν εδώ.
...Με τακτικές συνεδρίες αυξάνονται οι μηχανισμοί αυτοάμυνας του οργανισμού, επιταχύνεται η αποθεραπεία από τραυματισμούς, ενώ είναι σημαντική η συμβολή του Σουηδικού Μασάζ σε θέματα που άπτονται του στρες και της κατάθλιψης, χαρίζοντάς μας πνευματική διαύγεια και ευεξία.
Διάβασε Περισσότερα