Πρόκειται για μια κλειστή εξελικτική ομάδα αυτογνωσίας (έως 8 ατόμων) που θα πραγματοποιείται στον χώρο της roē, Διονύσου 10β στην Κηφισιά.
Έναρξη πρωινού κύκλου:
Πέμπτη 15/2/2024 (και κάθε Πέμπτη εκτός από 2/5 & 9/5 ) 10:00-12:00
Πρόκειται για μια κλειστή ομάδα, που σημαίνει ότι τα άτομα που θα ξεκινήσουν θα συμπορευτούν έως το τέλος του κύκλου! Ο λόγος είναι ότι έτσι εξασφαλίζεται η συνοχή της ομάδας, χτίζεται η εμπιστοσύνη και δημιουργούνται οι ιδανικές συνθήκες για συνεργασία!
Η θεματολογία του κύκλου σχετίζεται με την αναγνώριση του εαυτού, ως σύνολο, με τη συνειδητοποίηση του τρόπου με τον οποίο αυτοπροσδιοριζόμαστε, αλλά και του ποια είναι η εικόνα του εαυτού μας που περνάμε στους άλλους. Ας βρούμε και ας δούμε μαζί τις αλλαγές που επιθυμούμε να πετύχουμε και τον τρόπο που επικοινωνούμε τα όσα μας αφορούν:
1η Συνάντηση: Τι είναι ο εαυτός (Πέμπτη 15/2)
Πώς ορίζω τον εαυτό μου; Με ποιόν τρόπο τον περιγράφω;
2η Συνάντηση: Στερεότυπα (Πέμπτη 22/2)
Πώς βλέπω εμένα, τον κόσμο και το μέλλον;
3η Συνάντηση:Είμαι αυτός που θα ήθελα να είμαι; (Πέμπτη 29/2)
Πόσους καθρέπτες έχω; Πώς με κοιτάω κάθε φορά; Πώς νομίζω ότι με βλέπουν οι άλλοι;
4η Συνάντηση : Τα πέντε πράγματα (Πέμπτη 7/3)
Τι με χαρακτηρίζει; Τι θέλω να αλλάξω; Τι φοβάμαι ότι θα γίνει; Ποιον/ ποιους εμπιστεύομαι; Πόσο ασφαλής νιώθω;
5η Συνάντηση : Κολάζ (Πέμπτη 14/3)
Πώς θα ήμουν αν μπορούσα να με αλλάξω;
6η Συνάντηση: Δημιουργική γραφή (Πέμπτη 21/3)
Λέω την ιστορία μου σε 30 φράσεις. Ποιες λεπτομέρειες τονίζω και σε ποιες κλείνω τα μάτια;
7η Συνάντηση: Η Κοκκινοσκουφίτσα (Πέμπτη 28/3)
Ποιο ήταν/είναι το αγαπημένο μου παραμύθι; Τι ρόλο έπαιζε/παίζει στην ζωή μου;
8η Συνάντηση: Το βουνό μου (Πέμπτη 4/4)
Το ταξίδι ή ο προορισμός είναι αυτό που πυροδοτεί τη δική σας απόλαυση, τη δική σας χαρά;
9η Συνάντηση: Όσα οι λέξεις δεν χωρούν (Πέμπτη 11/4)
Επαφή με τα συναισθήματα που αναδύονται, μέσα από διαφορετικά μουσικά μονοπάτια.
10η Συνάντηση: Γράφω το δικό μου παραμύθι (Πέμπτη 18/4)
Συγκεκριμένες λέξεις γίνονται ο οδηγός, για ένα παραμύθι ζωής.
11η Συνάντηση : Ο χορός (Πέμπτη 25/4)
Τα κύτταρα, τα μόρια, οι πλανήτες, τα πάντα κινούνται και «χορεύουν»! Εμείς; Ακούμε όλοι μαζί το αγαπημένο σας τραγούδι.
12η Συνάντηση: Συνεργασία (Πέμπτη 16/5)
Γράφουμε ομαδικά μια ιστορία, συμπληρώνοντας ο καθένας τις φράσεις των προηγούμενων.
13η Συνάντηση:Η εικόνα μας, μέσα από τα μάτια της ομάδας (Πέμπτη 23/5)
Ποια εικόνα σχημάτισαν; Τι κρατάνε; Ποιες αλλαγές είδαν;
14η Συνάντηση : Κλείσιμο Ομάδας (Πέμπτη 30/5)
Συζήτηση. Feedback. Πάρτι!
Σκοπός
Στόχος του συγκεκριμένου κύκλου συναντήσεων, είναι η εξοικείωση με την ομαδική συμβουλευτική διαδικασία. Η αναγνώριση του εαυτού και του τρόπου που αυτοπροσδιοριζόμαστε. Η αναγνώριση της εικόνας που περνάμε στους άλλους. Οι αλλαγές που επιθυμούμε να πετύχουμε, καθώς και ο τρόπος με τον οποίο επικοινωνούμε τα όσα μας αφορούν. Να έρθουμε, δηλαδή, σε επαφή με τα κρυμμένα κομμάτια μας και αν το επιθυμούμε, να ανασυνθέσουμε την εικόνα μας, μέσα από βιωματικές ασκήσεις και συζήτηση.
*Κάθε ομάδα, κάθε κύκλος, είναι ένας ζωντανός οργανισμός που δρα ενιαία, με σεβασμό, εμπιστοσύνη, εχεμύθεια και αποδοχή!
Εργαλεία
Ο κύκλος συνάντησης είναι κυρίως βιωματικός. Οτιδήποτε χρειαστεί κατά την διάρκεια των συναντήσεων, θα παρέχονται από τη roē.
Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης και φάκελος με το προσωπικό υλικό του κάθε μέλους!
